Психолог, сертифицированный терапевт по интермодальной терапии экспрессивными искусствами
Автор и ведущая арт-тренингов и онлайн-курсов
Организатор и куратор арт-проектов
Поэт и писатель
Во время сессии с клиентом я сочетаю беседу с работой через разные виды искусства: рисунок, движение, лепку из глины, музыку, танец, коллаж, поэзию и свободное письмо.
Это помогает:
- точнее и глубже разобраться в запросе и ситуации
- работать в обход рационализации (что особенно ценно, когда речь идет о работе со взрослыми умными людьми, которые все уже себе объяснили, но при этом продолжают ходить по кругу)
- увидеть, как именно воспринимает ситуацию сам человек изнутри
- и дать возможность самому клиенту увидеть то, что происходит с ним немного со стороны
- глубже и бережнее работать со сложными запросами и темами
Метод терапии искусствами исключает какие-либо интерпретации того, что нарисовал/слепил/создал клиент, потому что именно клиент является экспертом в своей жизни и сам решает, как именно объяснять себе то, что у него получилось.
Для такой работы не нужно уметь рисовать, лепить или танцевать, потому что один из главных принципов метода в котором я работаю - "низкое мастерство - высокая чувствительность". Это значит, что даже одна линия, нарисованная вашей рукой, содержит уже в себе целую историю, И задача терапевта - помочь вам эту историю увидеть, прочувствовать, осмыслить и найти в ней ответ на непростые вопросы.
Я работаю со взрослыми в краткосрочном и долгосрочном формате.
1 КОНСУЛЬТАЦИЯ может понадобиться тем, кому нужно разобраться в небольшом вопросе, сложности, ситуации, найти "точку входа", возможные варианты решения проблемы.
Контракт на 3 КОНСУЛЬТАЦИИ заключается, когда нужно рассмотреть и разобраться в причинах возникшей проблемы /ситуации, найти точки опоры, снизить напряжение, найти решение и новый способ отношения
Контракт на 5 КОНСУЛЬТАЦИЙ заключается, когда есть необходимость поработать еще глубже, разобраться с причинами происходящего, идущими из детства.
Также я беру клиентов в ДЛИТЕЛЬНУЮ ТЕРАПИЮ, в формате еженедельных встреч.
ЗАПРОСЫ, с которыми ко мне приходят чаще всего:
- "Я - неуверенный в себе человек, постоянно чувствую себя виноватым и ни на что не способным"/ "Как научиться поддерживать себя и не гнобить, если что-то не получается идеально"
- "Сложности и конфликты в отношениях с родственниками, с партнерами, с коллегами по работе, друзьями"
- Любовные треугольники, измены, восстановление после развода
- "Хочу поменять поле деятельности, но не знаю, кем хочу быть и как это провернуть, если я взрослый человек с кучей ответственности за все и всех"
- Переезд в другой город или страну и адаптация на новом месте
- Выгорание, хроническая усталость и трудоголизм "Уже нет никаких сил, здоровье подводит, но не могу остановиться"
- Жизненные кризисы и перемены в жизни
- Творческие кризисы и проблемы, связанные с самовыражением, творческими проектами и специфическими сложностями людей творческих профессий.
С чем я НЕ работаю
- С зависимостями (алкоголь, наркотическая)
- С расстройствами пищевого поведения
- С психиатрическими диагнозами
Я консультирую онлайн, в вотсапе, телеграме по видеосвязи или через зум (как кому удобнее)
Продолжительность 1 сессии 60 минут
Стоимость 3000 рублей
Записаться |
ОТЗЫВЫ
Поэтические подборки
Литературный журнал "Дальний Восток"
Интернет-портал "Полутона"